Menüü

Menüü 2018-09-17T22:33:05+00:00
KOOLITOITLUSTUSE OÜ
MENÜÜ Energia Valgud Rasvad Süsiv.
kcal g g g
17.-21.september 2018.a.
17.sept. Kalkunipada tomati ja rohelise sibulaga(kalkunifilee,riis,õli, 300g 499,3 15 9,8 80,16
porgand,sibul,purust.tomat,roh.sibul)
kaalikasalat 30g 17,4 0,24 0,55 2,86
porgandi-apelsinisalat 30g 19,9 0,3 0,6 3,28
piparmünditee ja suhkur 200/8g 32,5 8
keefir(2,5%)-L,piim(2,5%) -L 200g 106 6,5 5 8,9
täisterarukkileib-G,sai-G,sepik-G 40/20/20g 163,1 5,15 1,76 29,61
838,2 27,19 17,7 132,8
18.sept. Juurvilja-makaronisupp sealihaga(sealiha,kartul,sibul,porg. 300g 220,9 8,99 11,1 37,2
tomat,kapsas,roh.hernes,nuudlid- G
banaani-jogurtimagustoit(maitsestamata jogurt-L ja 150g 119,1 3,46 3 21,3
värske banaan
rukkileib-G,kodune sepik-G,sai-G 30/20/20g 163,1 5,15 1,76 29,61
piim(2,5%)-L,keefir(2,5%)-L 200g 106 6,5 5 8,9
609,1 24,1 20,9 97,01
19.sept. Kartuli-porg.-hakkliha vorm juustuga (kartul,hakkliha,porg. 270g 282,6 12,48 17,2 21,31
sibul,juust-L ,õli,piim -L,muna)
hiinakapsasalat 30g 35,9 0,69 1,17 7,6
porgandi-õunasalat 30g
kakao (piim-L,kakaopulber) 200g 89,6 3,74 2,76 20,58
piim(2,5%)-L,keefir(2,5%)-L 200g 106 6,5 5 8,9
täisterarukkileib-G,tume kaerakukkel porgandi ja 30/27g 166,3 5,6 1,63 30,73
seemnetega-G
680,4 29,01 27,7 89,12
20.sept. Kuldne kalasupp värskest forellist tilli ja hapukoorega 300/10/3g 162,4 8,36 4,67 26,84
(kala ,kartul,sibul,porgand,riis,hapukoor-L , till)
puuviljasalat(värsked puuviljad) vahukoorega-L 120/20g 124,3 0,83 8,76 22,79
piim(2,5%)-L,keefir(2,5%)-L 200g 106 6,5 5 8,9
ruks rukkileib-G,sepik-G,sai-G 30/20/20g 166,3 5,6 1,63 30,73
. 559 21,29 20,1 89,26
21.sept. Ühepajatoit sealihaga (sealiha,kartul,porgand,kaalikas, 300g 295,1 13,23 15,7 31,48
v.kapsas ,või -L
kapsa-porgandisalat 30g 18,7 0,35 1,08 5
mahe hapukurgi-peedisalat 30g 22,9 0,52 0,58 4,95
rukkileib-G,kodune sepik-G,sai-G 30/20/20g 163,1 5,15 1,76 29,61
sidrunivesi 200g 0,6 0,03 0,01 0,1
piim (2,5%)-L,keefir (2,5%)-L 200g 106 6,5 5 8,9
puuvili 100g 44,3 0,2 0,36 12,9
664,3 26,34 24 80,24
Allergeenide kohta toidus saab infot söökla juhatajalt
G-gluteen , L-laktoos